COACH EMS
Kathy
Je m’appelle Kathy
Ménard, j’ai 37 ans et je suis passionnée de sport depuis toujours.
Ancienne athlète de haut niveau en karaté, je me suis ensuite tournée vers le CrossFit, que je pratique depuis maintenant un an et demi.
l y a 7 ans, j’ai décidé de mettre mon énergie, mon expérience et ma passion au service des autres.
Ce que j’aime par-dessus tout, c’est transmettre, accompagner, et surtout vous aider à atteindre vos objectifs.
Car pour moi, vos objectifs deviennent les miens.
Je propose un coaching bienveillant, à l’écoute, avec une vraie touche de développement personnel.
Mon but ? Vous faire avancer, progresser, et surtout vous donner confiance.
Si tu es prête à te lancer dans une belle aventure, je suis là pour t’accompagner.
Comment nous vous aidons ?
Coaching Personnalisé à Domicile, ou en Extérieur, sur SAINT AMAND LES EAUX et ses alentours
Déroulement d’une séance EMS
- 2 minutes : Échauffement
- 20 minutes : Séance EMS réalisée en fonction de vos objectifs
- 5 minutes : Retour au calme avec des étirements
Exemples de séances EMS
- Circuit training pour tout le corps (Full Body)
- Travail Abdos-Fessiers-Cuisses
- Travail Taille-Abdos-Fessiers
- Cardio boxe
- Electro bike
- Musculation
- Renforcement des articulations et du dos
Calorie perdu par séance
de sport en une séance de 20min
La combinaison travaille en synergie avec vous lors de chaque séance, décuplant ainsi l’atteinte de vos objectifs pour une silhouette visiblement améliorée.
Grâce à la technologie EMS , les séances de coaching ne durent que 20 minutes et équivalent à 4 heures d’entraînement traditionnel.
Hommes, femmes, tous âges, sportifs ou non, les entraînements d’EMS s’adaptent à chaque individu grâce à des programmes personnalisés et des sessions de coaching sur mesure.
Difficulté
Rapidité prise de masse
Les séances d’EMS combinées à des entraînements spécifiques vous permet de gagner en force musculaire en ciblant les zones musculaires qui nécessitent un renforcement.
MES TARIFS
Atteint ton objectif rapidement et durablement
Formule 10 Seances et plus
-
Profitez de 50% grâce à l'avance imédiate du crédit d'impôt
-
En tant que prestataire agréé service à la personne (SAP), vous bénéficiez de l'avance immédiate : Vous ne payez que 50% du prix appliqué en temps réel.
Besoin de plus d'infos ?
Laissez un message. Nous revenons vers vous.
Contactez moi
Kathymenard59@yahoo.fr
